美容について発信してきた数々の名著――その累計発行部数が166万部に達し、Instagramフォロアー数63万人の美容家・神崎恵さん。

構想2年をかけて、今までに彼女が美容家として得た知識、そして女性として経験してよかったこと、今からも続けていこうとしていることすべてをつづった1冊が満を持して、3月30日に発売。

「美を育てる」ことは「自分を育てる」ことをテーマに、彼女から繰り出される神崎的「71の心得」は、美容好きな人だけでなく、年齢、性別にも関係なく、健やかなキレイを目指し、心地よく生きていきたいと願っているすべての人の心に届くはずです。

「美を育てる」ことは「自分を育てる」こと

「この本では、私がこれまでに経験し手に入れてきた、自分らしく美しく生きるための技やコツをお話ししています。効率よく見た目を美しくするものから、内側からじわじわと効かせるものまで、そのどれもが『知っていてよかった』『やってきて良かった』と実感していることです」――本の冒頭に綴られた神崎さんの言葉。最新書籍『美を育てる』は、まるで神崎さんが読者に“話しかける”ように、ていねいに、わかりやすく、今伝えたいことを届けてくれる一冊です。

タイトルの『美を育てる』の「美」には、たくさんの意味が込められています。この本では、育てていきたい「美」について下記の11のタスクに分けて紹介。

「肌」「ボディ」「骨」「声」「メイク」「髪」「睡眠」「フェムケアとホルモンケア」「表情」「ストレス」「意志と思考」

外見的な課題だけでなく、内側から育むべきこと、メンタルについても含めて、計71にも及ぶ「美」への多角的なアプローチが綴られていて、読み応えたっぷりの内容に。

さらに、神崎さんの最新コスメリストも掲載され、まさに「美を育てる」ためのきっかけとなり、そして心地よい刺激をもたらしてくれる必読書になっています。

心に響き、頑張る気持ちを刺激する神崎語録が満載！

今までの著書にも“神崎語録”ともいうべき、美の指針として覚えておきたいフレーズが数多くあり、読者の心をとらえてきました。最新書籍の各章に掲げられた71の心得にも、一つひとつが“美と人生”に効く大切なヒントが詰まっています。そのいくつかをピックアップするとーー。

・スキンケアは「ひと手間」を惜しまない
・自分の裸を好きになる
・不平不満はポジティブボイスで
・キレイの8割は髪で決まる
・一日の計は朝にあると心得る
・顔の表現力を鍛える
・感じることを疎かにしない
・境界線を引いて、自分を守る
・自分の選択を正解にしていく
・生きていく力を高める 

2023年春。新しい気持ちでスタートをきるためにおすすめしたいこの一冊。「美しさは力です。自分らしく生きるための力になる」…そう語りかけてくる彼女の力強い言葉に励まされ、自分の「美」についてより深く向き合い、考え、大切に育てていけるきっかけになるはずです。

■美を育てる
≪著者≫神崎恵
≪発売日≫2023年3月30日
≪価格≫定価：￥1,760（税込）
≪発行≫株式会社幻冬舎
≪仕様≫四六判並製／256頁

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ABOUT 神崎恵／Kanzaki Megumi

1975年生まれ。美容家。美容誌をはじめ、多くの雑誌で連載を持つほか、企業とのタイアップやイベント出演も多数。また、コスメブランドのアドバイザー、アパレルブランドとの商品開発など活動の幅を広げている。3人の息子をもつ母であり、日々の暮らしや美容情報満載のInstagramはフォロワー数63万人超え。現在は「神崎美容塾」の塾長として、後進の育成にも尽力している。連載も数多く執筆し、著書累計発行部数は166万部（2023年3月時点）。